樊登說書《活出心花怒放的人生》

各位好

今天我們要講一本讓大家特別開心的書

叫做《活出心花怒放的人生》

我們為大家請到了這本書的作者

清華大學心理系主任

社科學院的院長彭凱平教授

歡迎您彭教授

樊老師 您好 謝謝

哎呦 這書名是您起的

是的

為什麽叫這麽誇張的一個名

心花怒放的人生

因為我們心理學有個概念叫做

Flourishing那是個英文單詞

原意是像花朵一樣的燦爛

我覺得用心花怒放來描述

非常準確地表達了這個

積極向上的

朝氣蓬勃 生機旺盛的狀態

我覺得作為一個讀者可能會有一個疑問

第一個呢就是

有必要活得那麽心花怒放嗎

第二個疑問就是

真的能活得心花怒放嗎

人生不如意事十常八九啊

這個您是覺得人就能活成這樣嗎

是的 就是說我們現在的科學研究證明

就是這樣的一種狀態

它對我們 生活 工作 健康

都特別有意義

同時這個狀態呢用科學的方法去實現

所以我們認為是可以做到的 也應該做到