樊登說書《內在動機：自主掌控人生的力量》

今天我們要講的這本書很薄

但是份量很重

是一本非常重要的書

跟每一個人都有關係

這本書叫做《內在動機》

它的推薦人是我非常尊敬的

清華大學的彭凱平教授

彭凱平教授講說

幸福來自於真正的自主

就是他寫這個序言當中的標題

我們看一下這個書的封面

就知道他在講什麼

我們說每本書都會有一個使命

這本書的使命就是

如何才能永遠帶著樂趣和好奇心

去學習工作和生活

就是我們怎麼樣能夠做到自主

我們怎麼樣能夠做到

是自己願意去做一些事情

而不是被外在的東西所強迫

同時我們要知道說

被外在的東西所強迫去做一些事情

和自主自動自發去做一些事情

究竟有多大的差別

這就是這本書所要研究的主題

首先我們說

為什麼自主和控制

是兩種完全不同的生活方式

這裡邊有一個詞對我很有啟發

叫做疏離

什麼叫疏離呢

就是你看一個人

就覺得他好像狀態不對

你看一個人就覺得他好像心不在焉

你看到一個人雖